一般情况下，女人尿道发炎可能是由于饮水过少、尿道局部卫生差、性生活不洁、尿道黏膜损伤、膀胱炎等原因引起的。常见的治疗方法有增加饮水、保持尿道清洁、避免性生活、使用热敷、服用抗生素。尿道发炎的原因较为复杂，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 饮水过少:饮水过少会导致尿液中有害物质浓度升高，对尿道黏膜产生刺激，从而引发尿道发炎。对应的治疗方法主要是增加饮水，每天至少饮用1500 - 2000毫升的水，也可以多喝一些具有利尿作用的饮品如冬瓜汤等。 2. 尿道局部卫生差:女性尿道短且直，距离肛门较近，如果不注意清洁，细菌容易滋生并侵入尿道引发炎症。治疗上要保持尿道清洁，每天用温水清洗外阴，勤换内裤，内裤最好选择棉质、透气性好的。 3. 性生活不洁:性生活过程中如果双方没有做好清洁工作，容易将细菌带入尿道。治疗时要避免性生活，待炎症治愈后，性生活前后双方都要做好清洁，必要时男性伴侣也需要检查和治疗。 4. 尿道黏膜损伤:如异物刺激、不当的擦拭方式等都可能损伤尿道黏膜，使尿道的抵抗力下降，细菌容易入侵。治疗可采用热敷的方式，用温热的毛巾敷在尿道口附近，每次15 - 20分钟，每天2 - 3次，同时要避免再次损伤尿道黏膜。 5. 膀胱炎:膀胱与尿道相连，膀胱炎的炎症容易蔓延至尿道。治疗需要服用抗生素，如阿奇霉素、左氧氟沙星等，这些药物需遵医嘱使用，不能自行增减药量。 除了上述原因还有可能由尿路结石、糖尿病、长期使用免疫抑制剂等原因引起。女人在日常生活中要注意避免憋尿，养成良好的排尿习惯，注意个人卫生，保持规律的生活作息，增强身体免疫力，这些都有助于预防尿道发炎。