屁股两边疼在孕期通常指臀部两侧疼痛。一般情况下，怀孕六个月屁股两边疼可能是由于激素变化、姿势不良、体重增加、坐骨神经受压、缺钙等原因引起的。常见的治疗方法有调整姿势、局部热敷、适度按摩、补充营养、使用辅助器具（如孕妇专用坐垫）。如果出现这种情况建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素变化:怀孕后女性体内激素会发生很大变化，其中松弛素的增加会使骨盆的关节、韧带松弛，这可能影响到臀部周围的结构稳定性，从而引发疼痛。治疗上主要是通过调整生活方式来缓解，比如避免长时间站立或久坐，适当休息，还可以进行一些温和的伸展运动如孕妇瑜伽等。 2. 姿势不良:怀孕六个月腹部增大明显，孕妇为了适应这种身体变化可能会不自觉地改变姿势，若姿势不正确，会增加臀部肌肉的负担，导致疼痛。治疗方法包括学习正确的坐姿和站姿，坐着时腰部挺直并在腰部和椅背间放置小靠垫，站立时双脚微微分开与肩同宽，同时可进行局部热敷来缓解肌肉紧张。 3. 体重增加:孕期随着胎儿发育，孕妇体重逐渐增加，这会对臀部造成更大的压力，导致疼痛。可以通过控制体重增长速度来减轻压力，如合理饮食，避免过度进食高热量食物，同时适度进行散步等低强度运动。 4. 坐骨神经受压:增大的子宫可能会压迫坐骨神经，坐骨神经从腰部一直延伸到下肢，受压后可引起臀部疼痛。治疗时可先尝试通过调整姿势来缓解压迫，比如睡觉时采用侧卧位，也可以进行轻柔的按摩，从臀部向大腿方向按摩。 5. 缺钙:孕期胎儿生长需要大量的钙，如果孕妇钙摄入不足，身体会从骨骼中摄取钙，这可能导致骨质疏松，引起臀部疼痛。治疗上需要补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等，同时多晒太阳以促进钙的吸收，这些药物都需要在医生的指导下使用。 除了上述原因还有可能由腰椎间盘突出等原因引起。在日常生活中，孕妇要注意避免过度劳累，尽量选择舒适的鞋子，休息时可将腿部抬高以促进血液循环，睡眠时选择软硬适中的床垫，同时要注意保持心情舒畅，避免精神紧张。