假性宫缩通常有以下症状：下腹部发紧、发硬，可能会有轻微的疼痛感，疼痛程度因人而异，一般比较轻微，而且没有规律性，持续时间较短，间隔时间也不固定。 1. 下腹部发紧发硬：这是假性宫缩最常见的症状。孕妇会感觉腹部突然变得紧绷，就像肚子被绷紧了一个皮球一样。这种感觉可能会从子宫的某个局部开始，然后逐渐蔓延到整个子宫。 2. 轻微疼痛：部分孕妇会伴随有轻微的疼痛感，这种疼痛不像真性宫缩那样强烈，更像是一种隐隐的胀痛或者牵拉痛。不同孕妇对疼痛的感受不同，有的孕妇可能只是感觉轻微不适，而有的孕妇可能会觉得疼痛比较明显，但通常都是可以忍受的。 3. 无规律：真性宫缩是有规律的，比如每隔一定时间就会出现一次，而且间隔时间会逐渐缩短，持续时间会逐渐延长。而假性宫缩没有这种规律性，可能很长时间才出现一次，也可能短时间内频繁出现，然后又长时间不出现。 4. 持续时间短：假性宫缩每次持续的时间通常较短，一般不会超过30秒，很多时候可能只有十几秒就过去了。 假性宫缩是孕期常见的生理现象，孕妇如果出现这些症状不必过于紧张。但如果宫缩变得频繁、疼痛加剧或者伴有其他异常症状，如阴道出血、破水等，应及时就医。