脚肿通常指足部出现肿胀现象。一般情况下，怀孕四个多月脚肿可能是由于孕期激素水平变化、长时间站立或坐着、摄入盐分过多、轻度贫血、妊娠期高血压等原因引起的。常见的治疗方法有适当抬高下肢、避免长时间保持一种姿势、控制盐分摄入、进行适度的散步活动、穿着宽松舒适的鞋子。如果出现脚肿情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕期激素水平变化:怀孕后女性体内激素水平会发生很大变化，激素会使身体内的水分和盐分潴留，从而导致脚部等部位出现肿胀。对应的治疗方法主要是通过生活方式的调整，如避免长时间站立或坐着，可适当进行散步活动促进血液循环，也可在休息时适当抬高下肢，让脚部高于心脏水平，利于血液回流减轻肿胀。 2. 长时间站立或坐着:孕期孕妇如果长时间保持站立或者坐着的姿势，下肢血液回流会受阻，血液淤积在下肢就容易引起脚肿。治疗上要避免长时间保持一种姿势，定时活动，比如每隔一段时间就起身走动一下，伸展腿部肌肉，也可以在休息时把脚抬高。 3. 摄入盐分过多:如果孕妇摄入过多的盐分，会加重体内水钠潴留，导致脚部肿胀。治疗方面要控制盐分摄入，减少高盐食物的摄取，同时增加蔬菜水果的摄入，保持饮食均衡。 4. 轻度贫血:怀孕后孕妇对铁等营养物质需求增加，如果摄入不足可能会出现轻度贫血，贫血可导致身体血液循环不畅，引起脚肿。治疗轻度贫血可以通过饮食补充富含铁的食物，如动物肝脏、菠菜等，也可在医生的指导下使用硫酸亚铁、富马酸亚铁等药物进行治疗，使用这些药物时一定要遵医嘱。 5. 妊娠期高血压:妊娠期高血压会影响肾脏功能，导致体内水钠代谢紊乱，引起脚肿。治疗需要在医生的严格监控下进行，生活上要注意休息，避免劳累，必要时在医生的指导下使用拉贝洛尔、硝苯地平片等药物进行治疗，这些药物必须按照医生的嘱咐使用。 除了上述原因还有可能由营养不良、静脉血栓等原因引起。孕妇在日常生活中要注意观察脚肿的情况，如果脚肿伴有疼痛、头晕、视力模糊等异常症状，或者脚肿持续不消退且逐渐加重，要及时就医，平时也要注意定期产检，关注血压、血常规等指标，穿着合适的鞋子，避免过度劳累。