怀孕后不经常大便老放屁通常指孕期排便次数减少且排气增多。一般情况下，这种情况可能是由于激素水平变化、子宫增大、运动量减少、膳食纤维摄入不足、肠道菌群失调等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食结构、适当增加运动量、腹部按摩、补充益生菌、养成良好的排便习惯。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平变化:怀孕后女性体内激素水平会发生很大变化，如孕激素水平升高，它会使平滑肌松弛，其中包括胃肠道的平滑肌，这就导致胃肠道蠕动减慢，食物在肠道内停留时间延长，容易产生气体，引起放屁，同时也会导致大便次数减少。治疗上可通过调整饮食结构，多吃一些富含膳食纤维的食物如蔬菜、水果等，还可适当增加运动量，像散步等。 2. 子宫增大:随着孕期进展，子宫不断增大，会对肠道产生压迫，使肠道蠕动受限，从而造成排便不规律和气体排出不畅。对于这种情况，可进行腹部按摩，以促进肠道蠕动，也可通过养成良好的排便习惯，比如每天定时排便来改善。 3. 运动量减少:怀孕后很多孕妇会减少活动量，身体活动量不足会使肠道蠕动减慢。治疗时可适当增加运动量，如孕妇瑜伽等，还可进行腹部按摩来刺激肠道蠕动。 4. 膳食纤维摄入不足:如果孕妇饮食中缺乏膳食纤维，会使大便干结，不易排出，同时也容易引起肠道内气体产生过多。在治疗方面，要调整饮食结构，增加膳食纤维的摄入，像多吃粗粮等，也可补充益生菌来调节肠道菌群。 5. 肠道菌群失调:孕期身体的生理变化可能会影响肠道菌群的平衡，当有益菌减少，有害菌增多时，会影响肠道的正常功能，导致便秘和产气增多。治疗上可补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，同时要调整饮食结构，多吃富含益生菌的食物如酸奶等，处方药需在医生的指导下使用。 除了上述原因还有可能由心理压力等原因引起。怀孕后孕妇的身体和生活发生很大变化，心理压力也会随之增加，这可能影响胃肠功能。在日常生活中，孕妇要保持轻松愉快的心情，避免过度紧张焦虑，饮食上要营养均衡，避免吃过多油腻、辛辣、刺激性食物，要多喝水，保证充足的水分摄入，这样有助于改善排便和减少排气异常的情况。