孕早期耻骨痛是何原因

怀孕后激素变化,或耻骨联合分离,会导致孕早期耻骨痛。
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,孕早期耻骨痛可能是由于激素水平变化、姿势不良、过度劳累、耻骨联合轻度分离、耻骨炎等原因引起的。常见的治疗方法有休息、调整姿势、局部热敷、物理治疗、使用辅助器具。如果出现孕早期耻骨痛的情况,建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平变化:怀孕后女性体内激素水平会发生显著变化,比如松弛素增加,它会使骨盆的关节、韧带等变得松弛,耻骨联合处也会受到影响,从而引发疼痛。治疗上主要是通过休息来缓解,减少不必要的活动,避免长时间站立或行走,也可以通过局部热敷来促进血液循环,减轻疼痛。 2. 姿势不良:孕早期孕妇如果长时间保持不良姿势,如弯腰驼背或者跷二郎腿等,会增加耻骨的压力,导致疼痛。治疗方法包括调整姿势,保持正确的坐姿和站姿,背部挺直,也可以进行一些简单的伸展运动,像轻微的腰部伸展动作等。 3. 过度劳累:孕妇在孕早期如果活动量过大或者身体过度劳累,耻骨周围的肌肉等组织容易疲劳,进而引发疼痛。此时需要休息,减少活动量,还可以通过按摩耻骨周围的肌肉来放松,减轻疲劳感。 4. 耻骨联合轻度分离:怀孕后随着胎儿的发育,耻骨联合可能会出现轻度分离,这会引起耻骨痛。治疗上可采用物理治疗,例如使用骨盆带对骨盆进行固定,减少耻骨联合的分离程度,也可以在医生的指导下进行一些康复训练。 5. 耻骨炎:耻骨炎也可能导致耻骨痛,耻骨炎可能与局部感染或者损伤等有关。治疗时可使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物,但这些药物的使用需要严格遵医嘱,因为孕妇处于特殊时期,用药需谨慎。 除了上述原因还有可能由外伤、先天性耻骨发育异常、肿瘤等原因引起。在孕早期如果出现耻骨痛,孕妇要注意避免剧烈运动,尽量多休息,不要长时间保持一个姿势,行走时步伐要小一些,上下楼梯要小心,同时要注意观察疼痛是否加重或者伴有其他症状,如发热、红肿等,若有异常情况应及时就医。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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