左胸下面的骨头通常指肋骨。怀孕七个半月左胸下面肋骨疼可能是由于胎儿增大、姿势不良、缺钙、肋软骨炎、胸膜炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整姿势、局部热敷、适当休息、补充营养、物理治疗。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 胎儿增大:怀孕七个半月时胎儿体积较大，子宫底升高，可能会向上顶压到膈肌和肋骨，从而引起肋骨疼痛。这种情况下，孕妇可以通过调整姿势来缓解，比如避免长时间站立或坐着，经常变换体位，采用半卧位或侧卧位休息等。 2. 姿势不良:孕妇如果长时间保持不良姿势，如弯腰、驼背等，会增加肋骨的压力，导致疼痛。治疗上主要是纠正不良姿势，同时可进行适当的伸展运动，像简单的扩胸运动等，也可以对疼痛部位进行热敷，以缓解不适。 3. 缺钙:孕期胎儿生长发育需要大量的钙，如果孕妇钙摄入不足，会导致自身缺钙，引起骨质疏松，可能会出现肋骨疼痛。孕妇应多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品等，必要时可遵医嘱补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。 4. 肋软骨炎:可能与病毒感染、劳损等有关，炎症刺激肋软骨会导致疼痛。治疗上可进行局部热敷，促进血液循环，减轻炎症反应，也可进行物理治疗，如红外线照射等。 5. 胸膜炎:由细菌、病毒等感染胸膜引起炎症，炎症刺激胸膜周围组织可导致肋骨附近疼痛。治疗时可根据病因采用相应的抗感染药物，如青霉素、头孢菌素等，不过这些药物为处方药，需要在医生的指导下使用，同时可配合卧床休息等方法缓解症状。 除了上述原因还有可能由外伤、肋间神经痛、带状疱疹等原因引起。在日常生活中，孕妇要注意避免剧烈运动，防止碰撞到胸部，保持良好的作息规律，保证充足的睡眠，饮食要均衡，多吃新鲜的蔬菜水果，以增强身体抵抗力。