一般情况下，36岁阴茎越来越小可能是由于肥胖、年龄增长、内分泌失调、糖尿病、阴茎硬结症等原因引起的。常见的治疗方法有减肥、调整生活习惯、补充激素、控制血糖、手术治疗。如果发现阴茎越来越小，这可能是身体发出的信号，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 肥胖：肥胖会导致耻骨前脂肪堆积，从视觉上看起来阴茎变小。治疗主要是通过减肥，如合理饮食，减少高热量、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果等富含膳食纤维食物的比例。同时加强运动锻炼，像跑步、游泳等有氧运动，有助于消耗热量，减轻体重。 2. 年龄增长：随着年龄的增加，身体机能逐渐衰退，包括阴茎海绵体的弹性纤维减少等，可能导致阴茎萎缩变小。治疗方面可以调整生活习惯，规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。适度进行体育锻炼，如散步、太极拳等，以增强身体素质。 3. 内分泌失调：例如睾酮水平降低等内分泌问题可能影响阴茎的发育和维持正常大小。补充激素是一种治疗方法，如十一酸睾酮等，还有绒毛膜促性腺激素等，但这些药物是处方药，必须在医生的严格指导下使用。 4. 糖尿病：长期高血糖会损害神经和血管，影响阴茎的勃起功能和大小。控制血糖是关键，包括饮食控制，减少糖分摄入，多吃粗粮等。同时配合运动，必要时遵医嘱使用降糖药物，如二甲双胍、格列本脲等。 5. 阴茎硬结症：这是一种阴茎海绵体白膜的纤维化病变，可导致阴茎弯曲、缩短等。手术治疗是一种方式，还有物理治疗如热敷等也可缓解症状，不过手术需要谨慎评估，必须由专业医生操作。 除了上述原因还有可能由长期吸烟、长期酗酒、长期服用某些药物等原因引起。阴茎大小的变化可能是多种因素综合作用的结果，在日常生活中要保持健康的生活方式，戒烟限酒，避免过度劳累，定期体检，关注身体的各种变化，如果发现异常及时就医，不要自行用药或者使用不正规的治疗方法。