劳累过度会有多种症状。一般包括身体疲劳、精神不振、注意力不集中等常见症状，还可能出现头痛、肌肉酸痛、睡眠障碍等情况，也可能影响到消化系统、心血管系统等，出现诸如食欲不振、心慌等症状。 1. 身体疲劳是劳累过度较为直观的症状。当身体长时间处于过度劳累状态时，能量被大量消耗，肌肉长时间处于紧张状态，这就会导致身体产生极度的疲倦感，感觉浑身无力，做任何事情都缺乏动力。 2. 精神方面，会表现出精神不振和注意力不集中。过度劳累会使大脑得不到充分休息，神经细胞处于疲劳状态，从而导致精神萎靡，难以提起精神去做事情。同时，注意力难以集中在某一事物上，在工作、学习或其他需要集中精力的活动中容易分心。 3. 头痛也是劳累过度可能出现的症状。这是因为劳累过度时，大脑血管可能处于紧张状态，或者是由于身体疲劳引发的神经反射，进而导致头部出现疼痛的感觉。 4. 肌肉酸痛很常见。长时间的劳累会使肌肉长时间处于收缩或紧张状态，肌肉内会产生一些代谢废物，如乳酸等，这些物质在肌肉内堆积，刺激神经末梢，从而引起肌肉酸痛。 5. 睡眠障碍方面，可能会出现入睡困难、多梦或者早醒等情况。劳累过度会打乱人体正常的生物钟，影响神经系统的调节功能，使得睡眠质量下降。 6. 消化系统也会受到影响，表现出食欲不振。身体过度劳累时，消化系统的功能会受到抑制，胃肠蠕动减慢，消化液分泌减少，从而导致没有胃口吃东西。 7. 心血管系统方面，可能会出现心慌症状。过度劳累使心脏负担加重，心脏需要更加努力地工作来满足身体的需求，这就可能导致心慌、心跳加快等现象。 劳累过度会带来一系列的症状，这些症状涉及身体多个系统。身体疲劳、精神状态不佳、头痛、肌肉酸痛、睡眠问题、消化系统和心血管系统的异常等都是劳累过度可能引发的症状。如果出现这些症状，应适当休息调整，避免过度劳累对身体造成更严重的损害。