例假颜色棕褐色通常指月经血呈现棕褐色。一般情况下，例假颜色棕褐色可能是由于月经量少、久坐不动、子宫内膜炎、子宫肌瘤、宫颈癌等原因引起的。常见的治疗方法有热敷、适度运动、中药调理、手术治疗、放疗。如果出现例假颜色棕褐色的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 月经量少:月经量少的时候，血液在阴道内停留时间较长，经过氧化后颜色会变深，呈现棕褐色。治疗上可通过改善生活方式，如规律作息、均衡饮食等，也可使用中药如益母草、乌鸡白凤丸等进行调理，中药的使用需遵医嘱。 2. 久坐不动:长时间坐着会使经血排出不畅，在体内停留时间久了颜色就会改变。治疗方法包括增加活动量，定时起身走动，还可以进行热敷，促进血液循环。 3. 子宫内膜炎:炎症会影响子宫内膜的正常功能，导致经血异常。治疗时可根据病情使用抗生素如阿奇霉素、克林霉素等，抗生素属于处方药，必须在医生的指导下使用。 4. 子宫肌瘤:肌瘤可能会影响子宫的收缩和内膜的修复，从而导致经血颜色改变。治疗方式有手术切除肌瘤，还有中药调理等，手术需要根据患者具体情况决定，中药使用要遵循医嘱。 5. 宫颈癌:癌细胞会破坏宫颈组织，影响月经情况。治疗上有放疗，还有手术切除病变组织等，手术方案需根据患者病情制定。 除了上述原因还有可能由子宫内膜异位症、内分泌失调、盆腔炎等原因引起。在日常生活中，女性要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，注意个人卫生，尤其是经期卫生，定期进行妇科检查，以便及时发现问题并进行处理。