一般情况下，四十天没来月经可能是由于生活压力大、过度节食、运动过量、多囊卵巢综合征、垂体肿瘤等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、补充营养、减少运动量、使用短效避孕药、手术治疗。如果四十天没来月经，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 生活压力大:生活中的压力如工作压力、家庭矛盾等可能影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，从而导致月经推迟。对应的治疗方法有心理调节，例如通过冥想、瑜伽等方式放松身心，也可以多与家人朋友交流来舒缓压力。 2. 过度节食:过度节食会使身体缺乏营养，影响激素的合成和分泌，进而影响月经周期。治疗上要补充营养，保证摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质，还可以调整饮食结构，多吃蔬菜水果、全谷物等健康食物。 3. 运动过量:过度运动可能抑制下丘脑功能，影响促性腺激素释放激素的分泌，导致月经不来。对应的治疗是减少运动量，调整运动计划，比如从高强度的运动改为适度的运动，像散步、慢跑等。 4. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，会引起激素失衡，导致月经周期紊乱。治疗方法包括使用短效避孕药如炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片调节激素水平，这些药物为处方药，需要在医生的指导下使用。也可通过改善生活方式辅助治疗，如控制体重、规律作息等。 5. 垂体肿瘤:垂体肿瘤可能影响垂体分泌促性腺激素，从而影响月经。治疗方法有手术切除肿瘤，对于不能手术或者手术后激素仍未恢复正常的患者，可能需要使用药物进行激素替代治疗，如甲羟孕酮片、己烯雌酚片等，这些药物需严格遵医嘱使用。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能减退、高泌乳素血症、子宫内膜粘连等原因引起。在日常生活中，要保持健康的生活方式，避免过度劳累和精神紧张，规律作息，合理饮食，定期进行妇科检查，这些有助于维持正常的月经周期。如果出现月经周期异常，不要自行用药，应及时就医，以免延误病情。