一般情况下，吃了紧急避孕药后尿频、胸痛、月经推迟可能是由于饮水过多、激素水平波动、尿道感染、乳腺增生、多囊卵巢综合征等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活习惯、热敷、心理调节、药物治疗、手术治疗。如果出现这些症状，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 饮水过多：饮水过多会导致肾脏滤过增加，从而引起尿频。对于这种情况，要调整饮水习惯，避免短时间内大量饮水。也可以通过记录自己的饮水量，合理安排饮水时间来改善。 2. 激素水平波动：紧急避孕药含有大量激素，服用后会使体内激素水平波动。激素波动可能影响乳腺组织，导致胸痛，也可能干扰月经周期，造成月经推迟。针对激素水平波动引起的不适，可通过调整生活习惯，如保持充足睡眠、合理饮食来缓解。还可以进行心理调节，减轻压力，因为压力也会影响激素水平。如果症状严重，可遵医嘱使用乌鸡白凤丸、逍遥丸等药物进行调理。 3. 尿道感染：紧急避孕药可能影响尿道局部环境，增加感染风险，尿道感染可引起尿频。尿道感染的治疗包括增加水分摄入，促进尿液排出，冲刷尿道。还可以遵医嘱使用三金片、癃清片等药物进行治疗，处方药需在医生指导下使用。 4. 乳腺增生：本身存在乳腺增生的情况下，激素波动可能加重增生症状，导致胸痛。乳腺增生的治疗可采用热敷，促进局部血液循环，减轻疼痛。也可进行按摩，但要注意手法正确。如果症状严重，需就医，在医生指导下进一步治疗。 5. 多囊卵巢综合征：多囊卵巢综合征患者本身激素失调，紧急避孕药可能加重这种失调，导致月经推迟。对于多囊卵巢综合征，生活方式的调整很重要，如控制饮食、增加运动。还可根据具体情况，在医生的指导下使用药物进行治疗。 除了上述原因还有可能由子宫内膜炎、甲状腺功能异常、子宫肌瘤等原因引起。出现这些症状后，要注意保持良好的生活习惯，规律作息，避免过度劳累和精神紧张，饮食上尽量避免辛辣刺激性食物，同时要密切关注症状的变化，如果症状持续不缓解或者加重，要及时就医。