产后做骨盆修复有没有必要

产后感觉骨盆好像变宽了,身体有些不适,不知道骨盆能不能自己恢复,产后有没有必要做骨盆修复呢?
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
产后做骨盆修复是否有必要需根据产妇具体情况判断。顺产产妇生产时骨盆扩张较大,骨盆修复可增强盆底肌肉力量、改善稳定性,预防子宫脱垂等并缓解腰腿痛。剖宫产产妇虽无顺产的骨盆扩张,但孕期激素变化使骨盆关节和韧带松弛,修复有助于恢复骨盆形态功能、减轻腰部负担。而骨盆损伤较轻的产妇,自身恢复机能加上适当康复锻炼如凯格尔运动,骨盆可能正常恢复,骨盆修复必要性相对小。产后恢复复杂,除骨盆修复,合理饮食、充足休息和适当运动等也有助于身体全面恢复。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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