产后哺乳期能否食用芒果

我刚生完孩子,正在哺乳期,不知道能不能吃芒果?
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,产后哺乳期可以吃芒果。 芒果富含维生素C、维生素A和纤维素等营养成分。维生素C有助于增强免疫力,维生素A对视力和皮肤健康有益,纤维素能促进肠道蠕动预防便秘。不过,要适量食用。芒果属于热带水果,过量食用可能导致上火,出现口干舌燥、咽喉疼痛等症状,也可能引起胃肠道不适,如腹痛、腹泻等。 产后哺乳期的饮食应多样化,除了芒果,还可以吃苹果、香蕉等水果补充营养。要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,这些食物可能会影响乳汁质量,导致宝宝出现不适症状。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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无创dna低风险还有必要做羊水穿刺吗

通常无创DNA低风险不必再做羊水穿刺,但特殊情况仍需做。孕妇年龄超35岁,虽无创DNA低风险但胎儿患染色体疾病风险相对高,羊水穿刺诊断更准;超声发现胎儿结构异常,无创DNA低风险也可能需羊水穿刺明确病因;家族有遗传病史时,无创DNA低风险也不能排除胎儿患病风险,且羊水穿刺检测范围更广、准确性更高。

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哺乳期需忌口。饮食影响乳汁成分和宝宝健康,辛辣食物过量易致宝宝肠胃不适,生冷食物如冰淇淋易致宝宝腹泻,酒精会影响宝宝大脑发育,哺乳期绝对不能饮酒。应多吃富含蛋白质(如鸡蛋、鱼肉)、钙(如牛奶)的食物,保证乳汁营养丰富利于宝宝成长,同时避免高盐、高糖食物和减少咖啡摄入。

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