孕妇吃鸡肉炒芹菜会有坏处吗

我是孕妇,想知道吃鸡肉炒芹菜会不会有不好的影响,比如对胎儿或者自身健康有危害之类的。
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
一般情况下,孕妇吃鸡肉炒芹菜没有坏处。鸡肉有优质蛋白质、多种矿物质和维生素等,可补充准妈妈营养,利于胎儿发育。芹菜含丰富膳食纤维、维生素和矿物质,膳食纤维能防孕期便秘,维生素和矿物质补充孕妇日常所需。二者搭配营养全面均衡,只要食材新鲜、烹饪卫生安全就有益孕妇健康和胎儿发育。孕妇饮食应多样化确保营养均衡充足,食材要新鲜安全,烹饪应健康,避免过度加工、高油高盐。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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