节食导致闭经能否恢复

我之前节食,然后闭经了。现在很担心,想知道如果开始正常饮食,闭经这种情况能不能恢复呢?
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
一般而言,节食致闭经调整饮食和生活方式后可能恢复,但闭经久或有严重器质性病变则未必。节食时间短、营养缺乏不严重时,恢复正常饮食保证营养摄入,内分泌系统或可调整,下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴功能恢复正常,闭经可能改善;若节食久,身体长期营养不良,会严重影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴,激素失调难自行恢复,恢复饮食闭经也可能持续;若引发生殖器官器质性病变,闭经恢复较难。且过度节食还会引发其他健康问题,女性应保持健康饮食和生活习惯。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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产妇一般可吃菠萝蜜,其含多种营养成分,如维生素 C、B 族等可增强免疫力、参与代谢,还有钾可助维持心脏和肌肉功能。但要适量,因其含糖量高,过量易致血糖升高和胃肠道不适如腹胀腹痛。产妇饮食应注重营养均衡,除菠萝蜜外还可吃苹果、香蕉等水果,多吃瘦肉、鱼类、蛋类等富含蛋白质食物,避免辛辣、油腻、刺激性食物,以免影响身体恢复和乳汁质量。

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