孕晚期能喝红糖水吗

现在处于孕晚期,想知道能不能喝红糖水。
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,孕晚期不建议喝红糖水。 红糖水中含有较多的蔗糖,孕晚期孕妇的激素水平变化使得身体对血糖的调节能力变弱。喝红糖水容易导致血糖升高,可能引发妊娠期糖尿病或者加重已有的糖尿病症状,还可能使孕妇体重过度增加,增加巨大儿的风险,也不利于产后身体恢复。而且红糖有活血作用,孕晚期喝红糖水可能会引起子宫收缩,增加早产的风险。 孕晚期饮食应注重营养均衡,多吃富含蛋白质的食物如瘦肉、鱼虾、豆类等,多吃新鲜蔬菜和水果补充维生素和矿物质,要避免高糖、高脂肪、高盐食物。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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