月子里能不能用艾叶泡脚

我刚生完孩子,正在坐月子,想用艾叶泡脚,不知道可不可以?
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,月子期间可以用艾叶泡脚。 艾叶具有温经止血、散寒止痛、祛湿止痒等功效。月子期间女性身体较为虚弱,艾叶泡脚能促进血液循环,有助于驱散寒邪,缓解身体的疲劳和疼痛,还能在一定程度上改善睡眠。不过,要注意适量,每周2 - 3次即可。因为艾叶泡脚会使血液循环加快,过量可能导致出汗过多,使身体虚弱加重,而且月子期间女性身体较为敏感,过度刺激可能引起不适。 月子期间饮食上可多吃富含蛋白质的食物如鸡肉、鱼肉等补充营养,要避免吃生冷、辛辣等刺激性食物,同时要注意保暖,避免受寒,保持身体清洁卫生。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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