孕妇可不可以吃兔肉

听说孕妇吃兔肉孩子会兔唇,这是真的吗?孕妇到底能不能吃兔肉啊?
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,孕妇可以吃兔肉。 兔肉富含优质蛋白质、多种维生素和矿物质等营养成分。其中的蛋白质有助于胎儿的生长发育,像补充身体组织构建所需的原料。维生素能维持孕妇身体正常代谢和生理功能,矿物质如铁可预防孕妇缺铁性贫血。但要适量食用,过量食用可能会加重胃肠道负担,引起消化不良等问题。 孕妇饮食应多样化,多吃新鲜蔬菜水果保证维生素摄入,多摄入富含钙的食物利于胎儿骨骼发育,像牛奶、豆制品。避免食用生肉、未彻底清洗的蔬菜水果,以防感染细菌或寄生虫。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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