孕妇可不可以吃糖蒜

怀孕后想吃糖蒜,不知道能不能吃,会不会对宝宝有影响?
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,孕妇可以吃糖蒜。 糖蒜含有多种对孕妇有益的物质。大蒜本身含有大蒜素等成分,有一定抗菌消炎的作用,对于孕期可能出现的一些感染风险有一定预防意义。糖蒜中的糖类等成分能提供能量。不过孕妇吃糖蒜要适量,因为糖蒜毕竟有一定刺激性,过量食用可能会刺激胃肠道,引起胃肠道不适,像腹痛、腹泻等。 孕妇饮食要注重营养均衡。多吃新鲜蔬菜水果补充维生素等营养物质,多摄入富含蛋白质的食物如肉蛋奶,避免吃高盐、高糖、高脂肪且没有营养的食物,像油炸食品、腌制食品等尽量少吃。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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