孕妇可不可以吃烧鸭

怀孕后想吃烧鸭,不知道能不能吃,会不会对宝宝有影响?
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,孕妇可以吃烧鸭。 烧鸭含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B族以及铁、锌等微量元素。蛋白质是构成人体细胞和组织的基本成分,对孕妇自身身体的维持以及胎儿的生长发育很重要;铁元素有助于预防孕妇缺铁性贫血。不过,烧鸭脂肪含量较高,孕妇食用要适量,过量食用可能会导致孕妇体重增长过快,增加孕期糖尿病、高血压等疾病的发生风险。 孕妇饮食应注重营养均衡,除了肉类,还应多吃新鲜的蔬菜水果、全谷物等,像螃蟹、山楂等食物可能会对孕妇和胎儿有不良影响,应避免食用。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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