怀孕后变懒是何原因

怀孕后身体激素变化,容易疲劳,加上肚子增大行动不便,所以变懒了。
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
怀孕后变懒表现为身体活动意愿降低、行动迟缓。可能是激素水平变化,如孕激素升高会使人困倦慵懒,需保证充足休息并适当散步;身体负担加重,胎儿发育使孕妇易疲劳,要避免久站久行,休息时抬高下肢或用托腹带;营养缺乏,像铁、蛋白质缺乏会导致身体虚弱乏力,应增加富含此类营养食物摄入;甲状腺功能减退影响新陈代谢,出现疲劳慵懒,要遵医嘱用药并复查;贫血导致身体缺氧使人疲倦懒动,可增加富含铁和维生素C食物。也可能由低血压、低血糖、睡眠不足等引起。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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