怀孕后每天下午肚子胀是什么原因如何解决

怀孕后,每天下午肚子就胀胀的,也没吃啥特别的,不知道为啥,有点担心。
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
怀孕后每天下午肚子胀,可能是饮食结构不合理,摄入产气食物多,应减少豆类、洋葱等产气食物摄入,增加蔬菜水果等高纤维食物;运动量少致胃肠蠕动慢的话,可适当散步或做孕妇瑜伽;激素水平变化影响胃肠蠕动,可轻柔顺时针按摩腹部;消化系统功能减弱要保持良好排便习惯;肠道菌群失调可补充益生菌。也可能是腹部着凉、子宫压迫肠道、心理压力等原因,要注意保暖、穿宽松衣物、保持心情舒畅,若有此情况应就医明确原因后遵医嘱治疗。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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