月经推迟四天是什么原因该如何处理

月经一直挺规律的,这次晚了四天还没来,不知道是怎么回事,有点担心。
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
月经延迟四天可能是压力过大、过度劳累、作息不规律、轻微内分泌失调、怀孕等因素所致。压力大时要调整生活方式、听音乐、练瑜伽;过度劳累需保证7 - 8小时睡眠、减少体力劳动;作息不规律要调整建立规律周期、睡前喝温牛奶;内分泌失调可饮食调节、适度运动;怀疑怀孕要就医确认。若伴有不适症状应就医。多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、子宫内膜炎等也可能引起,平时要健康生活,合理饮食、适度运动、保持良好心态。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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