孕期呕吐严重有什么应对方法

怀孕后吐得特别厉害,吃啥吐啥,胃里很难受,又不敢乱吃药,想知道有啥办法能缓解。
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
孕期吐得厉害不用太担心。可调整饮食,少食多餐,不一次吃太多,吃面包、苏打饼干、水果这类清淡易消化食物,不吃油腻、辛辣、刺激性食物;改善生活习惯,保证充足睡眠、避免劳累,适当散步,保持室内空气清新避免异味刺激;进行心理调节,放松心情减少紧张焦虑。若呕吐严重影响饮食和生活就要就医,医生会根据情况治疗,如补充维生素B6等,用药要遵医嘱,若呕吐持续且严重需寻求专业帮助保障孕妇和胎儿健康。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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