孕妇胃积食难受有哪些解决办法

怀孕了,胃积食难受,吃一点就饱,还胀得慌,又不敢乱吃药,想知道怎么能缓解这种难受。
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
孕妇胃积食难受可通过调整饮食和适当运动缓解。饮食上要少食多餐,避免一次进食过多,选择米粥、面条等清淡易消化食物,适量增加蔬菜、水果等膳食纤维摄入。运动方面可进行散步等轻柔活动,避免剧烈运动和长时间站立。不过胃积食难受不一定能马上缓解,若症状持续不缓解或加重,需及时就医让医生评估病情给出处理办法,毕竟孕妇身体状况有差异,缓解方法效果因人而异,严重时要寻求医生帮助。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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