孕后期腿酸疼的原因及应对方法

孕后期了,腿老是酸疼,尤其是走路或者站久了的时候,不知道咋回事,该怎么办呢?
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
孕后期腿酸疼可能由体重增加、缺钙、腿部肌肉疲劳、下肢血液循环不畅、坐骨神经受压、激素变化、腿部静脉曲张、腰椎间盘突出等引起。体重增加可调整姿势、适度运动;缺钙要调整饮食结构、遵医嘱补钙;肌肉疲劳需适当休息、按摩;血液循环不畅可热敷、调整姿势、抬高下肢;坐骨神经受压要调整坐姿睡姿、适度运动。孕妇要避免过度劳累、保证休息、不长时间站立或坐、抬高腿部、营养均衡,严重或有其他症状要及时就医。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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