孕早期腿酸疼的原因及应对方法

刚怀孕不久,腿就老是酸疼,也没走多少路,不知道为啥,这种情况该怎么办呢?
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
孕早期腿酸疼指怀孕前三个月腿部酸痛,可能由身体缺钙、腿部肌肉疲劳、孕期激素变化、轻微贫血、腿部静脉曲张、坐骨神经受压、腿部受寒等引起。身体缺钙可增加钙摄入或遵医嘱补钙;肌肉疲劳要适当休息、减少站立行走、按摩;激素变化可热敷、做温和腿部运动;轻微贫血增加含铁食物或遵医嘱补铁;静脉曲张避免久站久坐、抬高腿部休息。若腿酸疼长时间不缓解或加重,不要自行用药或用偏方,要就医,日常要保持正确姿势、避免劳累、饮食均衡、充足休息。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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