孕妇头疼如何应对

我老婆怀孕了,她头疼,又不敢乱吃药,不知道有啥办法能缓解,孕妇头疼怎么办?
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
孕妇头疼要谨慎对待,先明确原因,可能为睡眠不足、精神压力大等。头疼不严重时,可通过休息(每天睡足7 - 8小时,营造安静舒适睡眠环境)、调整饮食(忌辛辣油腻刺激食物,多吃蔬菜水果且补充充足水分)、放松心情(听舒缓音乐、适度散步、与家人朋友交流)来缓解。若头疼严重或长时间不缓解,要及时就医,医生会测量血压、检查血常规等来确定病因,处理时要考虑胎儿安全。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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