刚怀孕想呕吐却吐不出来是何原因该如何应对

刚怀孕,老是有想呕吐的感觉,可就是吐不出来,特别难受,这该怎么办呢?
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
刚怀孕想吐吐不出是早孕反应的一种表现。可能是激素水平变化(如人绒毛膜促性腺激素升高刺激胃肠道致蠕动减慢)、嗅觉敏感(平常气味变得难以忍受)、胃肠功能紊乱、轻度心理压力(生活方式改变与胎儿健康担忧)、早期妊娠合并轻度胃炎等原因,也可能是咽炎、胆囊炎等引起。可调整饮食结构(如少食多餐、吃清淡易消化食物)、适当运动(如散步)、放松心情(听音乐、做瑜伽)、保证充足睡眠、穴位按摩(如内关穴),不要自行用药,症状不缓解或加重需及时就医。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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