流产后能否吃韭菜饺子

刚流产不久,想知道饮食上的禁忌,韭菜饺子不知道能不能吃,怕对身体恢复有不好影响。
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
一般而言,流产后能够吃韭菜饺子。韭菜含有维生素C、B1、B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物以及矿物质等营养元素,其中维生素C可增强免疫力,矿物质有助于维持正常生理功能,这对流产后虚弱的身体恢复有益。不过要适量吃,因其膳食纤维较多,过量食用可能引发消化不良与肠胃不适。流产后饮食需营养均衡,应多摄入肉类、蛋类、奶类等富含蛋白质的食物,多吃新鲜蔬菜水果补充维生素,避免食用辛辣、生冷、刺激性食物。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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