怀孕初期保胎躺的姿势有哪些

怀孕初期保胎,可多左侧卧,这样能增加胎盘血流量,不过偶尔换右侧卧或平躺一下也可以,别长时间趴着。
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
怀孕初期(妊娠第1周到第12周)保胎躺卧方法有多种,如平躺、侧卧(左侧卧或右侧卧),侧卧较常见。先选择软硬适中的床铺保证身体良好支撑,再准备柔软干净床单、高度适中的枕头。侧卧时自然侧卧,可按舒适度选左侧卧或右侧卧,左侧卧时左臂伸直放一侧,右臂弯着放身前或头下,双腿微弯且膝盖间夹薄枕减轻腰部压力,右侧卧左右方向相反。平躺可能使子宫压迫下腔静脉影响血液回流,侧卧尤其是左侧卧可减轻压迫增加子宫胎盘血流量利于胎儿发育,若有不适要及时调整或就医。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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