孕期烧心是何原因如何应对

怀孕后总感觉胸口烧心似的难受,也不知道咋回事,孕期烧心该怎么缓解呢?
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
孕期烧心可能由激素变化、子宫增大、饮食不当、消化不良、胃食管反流等引起,也可能与精神紧张、食管裂孔疝有关。激素变化使食管下括约肌张力降低,子宫增大挤压胃部,饮食不当促使胃酸分泌,消化不良使胃内压力升高,胃食管反流致胃酸反流等都会引发烧心。治疗上可调整饮食,如少吃刺激性食物;适当运动如散步、孕妇瑜伽;保持良好姿势,避免紧身衣物;少食多餐;增加膳食纤维摄入、腹部按摩;严重时遵医嘱用药,同时要保持心情舒畅、规律作息、饮食有节制且营养均衡。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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