剖宫产第五天能吃些什么

剖腹产第五天,伤口在愈合,能吃些清淡、易消化食物,像米粥、面条,还有富含蛋白质的鸡蛋羹之类的。
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
剖宫产第五天的饮食应以营养丰富、易于消化吸收等为原则。可食用富含蛋白质的食物,如鱼肉,其富含优质蛋白且脂肪低易吸收,还有鸡肉,炖烂后食用补充营养且不加重肠胃负担;富含维生素的食物,像新鲜蔬菜中的菠菜有铁元素和维生素C等,西兰花含多种维生素,水果中的香蕉富含钾元素,水果吃时可适当加热;富含矿物质的食物,例如牛奶能补充钙磷等,动物肝脏如猪肝含铁元素,这样营养均衡摄入有助于产妇身体恢复和保证乳汁质量。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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