怀宝宝有哪些注意事项

刚怀宝宝,饮食要营养均衡,别劳累,远离烟酒和有害环境,按医嘱产检,保持好心情。
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
怀宝宝时在生活习惯上要保证每天8 - 10小时睡眠、避免过度劳累、戒烟戒酒、远离辐射源;饮食方面要营养均衡,保证蛋白质、碳水化合物等摄入,多吃富含叶酸食物,避免生肉、生鱼和未消毒奶制品;产检方面,不同孕期有不同检查项目,如孕早期超声查宫内妊娠,孕中期唐筛、大排畸,孕晚期胎心监护等,这些环节都需谨慎对待保障母婴健康。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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