孕期血压偏高如何控制

怀孕后查出来血压偏高,不敢乱吃药,想知道在饮食、生活等方面怎么控制血压呢?
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
孕期血压偏高可通过多种方法控制。调整生活方式上,饮食减少钠盐摄入、增加含钾食物,保证营养均衡,适当进行散步、孕妇瑜伽等运动,避免剧烈运动,保证充足睡眠、减轻压力、保持舒畅心情且戒烟戒酒。要密切监测血压,定期测量以掌握变化。若生活方式调整后血压控制不好,医生会根据情况决定是否药物治疗,药物治疗必须严格遵医嘱,综合管理可将血压控制在安全范围保障孕妇和胎儿健康。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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