例假时可不可以泡脚

来例假时,身体会有些特殊。想知道这期间泡脚会不会有不好影响,能不能泡脚呢?
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
通常例假(月经)期间是可以泡脚的。泡脚可促进血液循环,能缓解身体疲劳,让身体放松;有宫寒的女性泡脚可温暖身体,减轻宫寒所致痛经、月经不调等问题;还可改善部分女性因激素变化而出现的睡眠问题。但如果月经量特别大,泡脚可能会使月经量进一步增加(因人而异)。月经期间泡脚时,水温要合适以防烫伤,且泡脚时间不宜过长。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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