孕妇失眠的时候胎儿是不是在睡觉

我是孕妇,我失眠了,可不知道肚子里的胎儿是不是在睡觉,很担心我的失眠会影响到胎儿。
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般而言,孕妇失眠时胎儿不一定在睡觉,二者无必然联系且受多种因素影响。孕早期胎儿多处于睡眠状态,但与孕妇失眠关系不大,其生理节律受自身发育需求主导。外界突发强烈刺激致孕妇失眠时,可能短暂影响胎儿但不一定改变其睡眠状态,羊水可缓冲外界干扰。孕妇因体内激素水平波动等失眠时,胎儿在子宫内环境相对稳定,睡眠状态可能不受同步影响。孕妇的生活作息和身体状态对胎儿有一定影响,胎儿也有自身睡眠规律,孕妇要保持良好生活习惯和稳定情绪利于胎儿健康发育。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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