姜枣红糖水具备哪些功效

姜枣红糖水可驱寒暖身,改善痛经,补充气血,适合体寒、宫寒、经期不适者饮用。
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
姜枣红糖水有驱寒暖胃、促进血液循环、补充能量、缓解痛经等功效。生姜性温可驱散寒气,红枣和红糖也温热,能缓解胃寒不适;红糖营养成分可改善血液循环,红枣补气血,二者让气血运行更顺畅;红糖糖分丰富能补充能量、缓解疲劳;对部分宫寒痛经的女性也有缓解效果。不过它并非人人适用,糖尿病患者要谨慎饮用,且功效因人而异,需根据自身状况合理饮用。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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