怀孕后性欲减退如何应对

怀孕后就感觉自己性欲变低了,这正常吗?该怎么改善这种情况呢?
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
怀孕后性欲减退可能由多种原因引起,如激素水平变化、身体疲劳、心理压力、对胎儿健康担忧、生殖器官生理改变等。可调整生活作息、保证充足睡眠、适度运动;身体疲劳就增加休息时间、调整饮食;有心理压力就向家人朋友倾诉、做深呼吸练习;担忧胎儿健康就学习孕期性健康知识、与妇产科医生沟通;生殖器官不适就用舒适体位、做好清洁护理。也可能因孕期身体不适、夫妻关系变化等引起,不要盲目采取措施,要保持健康生活方式、与伴侣良好沟通、关注自身变化,异常时及时就医。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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