孕期生气会有哪些影响

怀孕后总是控制不住生气,担心影响宝宝,孕期生气该怎么调节呢?
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
孕期生气可能由多种原因引起,如激素变化、睡眠不足等。孕期生气会对孕妇自身和胎儿产生不良影响,胎儿可能出现生长发育受影响、流产和早产风险增加,孕妇自身可能有血压升高、消化功能紊乱等问题。所以孕期应尽量保持心情舒畅,家人要给予更多关心照顾,孕妇自身可学习情绪调节方法,如激素变化时可通过心理疏导、放松训练调节,睡眠不足时调整作息,生活压力大时运动或培养爱好,家庭关系不和谐时沟通解决等。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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