孕五个月晚上睡觉时腿抽筋是否为缺钙

孕五月了,晚上睡觉腿抽筋,听说可能是缺钙,想知道是不是真的缺钙才这样。
张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
孕五个月晚上睡觉时腿抽筋不一定是缺钙。孕期胎儿发育需大量钙,若孕妇钙摄入不足,像奶制品、豆制品吃太少,血钙降低致神经肌肉兴奋性增加可抽筋。不过,腿部疲劳也会引起,孕期体重增加,白天久站或行走,晚上腿部肌肉疲劳易抽筋,还有睡眠时腿部受寒冷刺激,肌肉强烈收缩、血管痉挛也会抽筋。孕妇要营养均衡多补钙,抽筋频繁可遵医嘱补钙剂,注意休息避免腿部劳累,睡觉时保暖。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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