孕妇每天钙的摄入量是多少

我怀孕了,想知道每天该摄入多少钙才对宝宝和我好呢?
张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
孕妇每天钙的摄入量约为 1000-1200 毫克。这是因为孕期胎儿的生长发育需要大量的钙来构建骨骼和牙齿,同时孕妇自身的生理变化也会增加对钙的需求。随着孕周的增加,胎儿对钙的摄取量逐渐增多,如果孕妇钙摄入不足,可能会出现小腿抽筋、牙齿松动等症状。如果孕妇出现严重的骨质疏松、频繁的肌肉痉挛等情况,应及时就医,通过检查评估钙的缺乏程度,并在医生的指导下进行钙剂的补充。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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