为什么怀孕后老是做梦

我怀孕后老是做梦,睡不好,不知道咋回事,很苦恼。
张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
怀孕后老是做梦通常是由于激素水平变化、心理压力增加、睡眠姿势不适等因素导致的。建议及时就医,在医生的指导下进行对症治疗。怀孕后激素水平变化,如雌激素和孕激素大量增加,会影响神经系统的功能,导致大脑活动活跃,容易做梦。心理压力增加也是常见原因,比如对胎儿健康、分娩的担忧等,会让大脑处于紧张状态,引发多梦。睡眠姿势不适,如长时间仰卧或侧卧压迫肢体,影响血液循环,身体的不适感会反映在梦境中。建议睡前放松身心,听听舒缓音乐。若多梦情况严重,应去医院妇产科就诊,向医生详细描述症状,以便获得更专业的帮助。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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