孕期为什么会便秘?

我怀孕后便秘了,肚子胀得难受,又不知道该咋解决。
张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
孕期便秘通常是由于激素水平变化、运动量减少、膳食纤维少、甲状腺功能减退、肠易激综合征等因素导致的。建议及时就医,在医生的指导下进行对症治疗。孕期便秘的原因是多方面的。激素水平变化会影响肠道蠕动,使得消化功能有所减弱。运动量减少使肠道肌肉的收缩力下降,粪便在肠道内停留时间变长。膳食纤维摄入少,无法促进肠道蠕动,增加粪便体积。甲状腺功能减退会导致代谢变慢,影响肠道正常功能。肠易激综合征则可能因肠道敏感性增加,引发便秘。建议适当增加运动量,多吃富含膳食纤维的食物,如蔬菜、水果和全谷物。如果便秘情况严重,应尽快去医院妇产科就诊,医生会根据具体情况给出合适的治疗方案。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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