排卵期失眠通常是由于激素水平波动、身体不适紧张、作息不规律、经前综合征、甲状腺疾病等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。排卵期激素水平波动，如雌激素和孕激素变化，可能影响神经系统，导致失眠。身体不适紧张，比如腹部轻微疼痛或坠胀感，会让人心理上产生压力，难以入睡。作息不规律会打乱生物钟，在排卵期时更易出现睡眠问题。经前综合征也会波及排卵期，引起情绪和身体的变化，干扰睡眠。甲状腺疾病可能影响内分泌平衡，进而影响睡眠。建议睡前放松身心，比如泡个热水澡。如果失眠严重，应尽快到医院妇科或内分泌科就诊。
排卵期为什么会失眠
我排卵期总是失眠，白天没精神，不知道该咋整。
北京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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