最近头发掉得厉害是什么原因

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我最近头发掉得厉害，一抓就掉好多，心里好着急。
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
头发掉得厉害通常是由于营养不良、激素水平变化、过度劳累、脂溢性皮炎、斑秃等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。营养不良会使头发缺乏生长所需的维生素、矿物质等，影响其正常代谢与生长，导致脱发。激素水平变化，比如女性孕期或更年期激素波动，会干扰毛囊的正常功能。过度劳累会让身体处于应激状态，影响头皮血液循环和营养供应。脂溢性皮炎会使头皮油脂分泌过多，破坏毛囊环境。斑秃则是自身免疫问题，毛囊突然被攻击。改善方法是保持均衡饮食，规律作息，放松心情。就医时可先挂皮肤科，详细向医生描述脱发症状及生活习惯等。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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