掉一块头发通常是由于睡眠不足、营养不良、内分泌失调、斑秃、脂溢性皮炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。睡眠不足会影响身体的正常代谢和机能，使得毛囊得不到充分休息和滋养，从而导致头发掉落。营养不良时，身体缺乏头发生长所需的维生素、矿物质等营养物质，头发会变得脆弱易断、脱落。内分泌失调会打乱体内激素平衡，影响毛囊的正常功能。斑秃属于自身免疫性疾病，毛囊受到攻击而突然脱落。脂溢性皮炎使得头皮油脂分泌过多，滋生细菌，破坏毛囊，引发脱发。平时要保证充足睡眠，均衡饮食。如果掉发严重，应尽快去正规医院皮肤科就诊。
掉一块头发是怎么回事
我的头发突然掉了一块，不知道什么原因，心里很担心。
北京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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