头晕没力气是怎么回事

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我总是头晕没力气，干啥都提不起劲，真难受，这到底咋回事啊？
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
头晕没力气通常是由于睡眠不足、营养不良、过度劳累、贫血、低血压等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。睡眠不足会影响大脑和身体的休息与恢复，使得神经功能紊乱，从而出现头晕没力气的症状。营养不良时，身体缺乏必要的能量和营养物质，无法维持正常的生理功能，导致头晕乏力。过度劳累会让身体消耗过多能量，超出承受限度，引发不适。贫血会使血液携带氧气的能力下降，器官组织缺氧，造成头晕没力气。低血压时，血液循环动力不足，大脑和身体得不到充足的血液供应，也会有这种表现。平时要注意保证充足睡眠，均衡饮食，避免过度劳累。如果这种症状持续不缓解或加重，应尽快到医院内科做全面检查。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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