产后骨盆疼躺着就要好些是怎么回事

产后骨盆疼,站着或坐着就疼,躺着能缓解,真难受。
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
产后骨盆疼躺着会好些通常是由于肌肉放松、压力减轻、血液循环好、耻骨联合分离、骶髂关节紊乱等因素导致的。建议及时就医,在医生的指导下进行对症治疗。产后骨盆疼躺着会好些,这其中的原因是多方面的。肌肉放松是一个重要因素,躺着时身体不再承受站立或坐立时的压力,肌肉能得到充分休息,从而缓解疼痛。压力减轻也很关键,躺着减少了骨盆所承受的身体重量,降低了对骨盆的压迫。血液循环变好,躺着时血液能更顺畅地流向骨盆区域,为其提供养分和带走代谢废物。耻骨联合分离时,躺着能减少分离部位的牵拉。骶髂关节紊乱的情况下,躺着能使关节处于相对稳定的位置,减少摩擦和刺激。可以尝试进行骨盆的康复训练,如收缩和放松盆底肌。若疼痛持续或加重,应尽快前往医院的妇产科或康复科就诊。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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